terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Ponche tropical

Ingredientes:
1 xícara de chá de abacaxi picado
1 maçã unidade média
1 xícara de chá de manga
1 xícara de chá de suco de maracujá
1 xícara de chá de suco de laranja

Modo de preparo:
Cozinhe o abacaxi com a água sem gás. Deixe esfriar e misture os ingredientes. Sirva bem gelado.
Rendimento:5 porções com 96 Kcal.

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